Tahukah Anda Satu Kaleng Soda Setara 10 Sendok Gula

Oleh Tgl: November 21, 2013
kaleng_soda

JAKARTA – Mulai sekarang anda harus berhati-hati ketika akan mengkonsumsi makanan ataupun minuman cepat saji, karena banyak mitos beredar di sekeliling kita yang justru menyesatkan.

Contohnya makanan cepat saji, minuman manis, dan soda tidak mengakibatkan diabetes.” Ini hanya mitos. Pasalnya, ketiganya menjadi penyebab obesitas karena memiliki kandungan kalori atau gula yang cukup tinggi. Dari sinilah awal naiknya gula darah. Perlu dipahami, dalam minuman soda berukuran 300 mL terdapat kandungan gula setara 10 sendok teh dan 40 gram karbohidrat.

Mitos lainya seputar penyakit diabetes yang wajib anda ketahui adalah bahwa penderita diabetes dialami oleh banyak wanita.” Untuk penderita diabetes tipe 1 sebenarnya tidak memandang jenis kelamin.

Baik pria maupun wanita bisa sama-sama mengalaminya. Hanya saja kejadian secara global justru lebih banyak pria dibanding wanita. Jika dilihat dari rasnya, risiko terendah dialami oleh orang non-Eropa dan wanita lebih sedikt mengalaminya.

Selanjutnya diabetes adalah penyakit menular. Penyakit ini tidak menular namun dapat diturunkan secara genetik. Pada diabetes tipe 2, penyebabnya lebih karena gaya hidup tidak sehat.

Diabetes tidak dapat disembuhkan. Faktanya, lebih tepatnya, pengobatan diabetes bisa dilakukan dengan selalu mengontrol kadar gula darah selalu normal. Bagi Anda yang memiliki pra-diabetes masih mungkin untuk sembuh. Lebih dini mengontrol gula darah, itu lebih baik.

Mitos lainnya diabetes dapat disembuhkan secara total. Kasus diabetes ini memang unik. Bagi penderita diabetes tipe 1 memang sulit disembuhkan. Sementara untuk diabetes tipe 2 masih mungkin untuk dikontrol. Hanya saja untuk sembuh secara total jika sudah parah mungkin agak sulit. (***)





One Comment

  1. melki

    November 22, 2013 at 20:53

    siiip .

Tulis Komentar

Your email address will not be published. Required fields are marked *